XIII Światowy Dzień Walki z Rakiem nie musi być pechowy pomimo tego, że nowotwory zabijają obecnie więcej ludzi niż jakakolwiek inna choroba, coraz częściej są one zupełnie uleczalne. W Polsce co 4 minuty ktoś dowiaduje się, że ma nowotwór, co 7 minut ktoś z jego powodu umiera.

Co jest przyczyną tak drastycznych statystyk? Niestety większość chorych zgłasza się do lekarza za późno, kiedy medycyna nie może im pomóc. W Polsce nadal panuje przekonanie, że nowotwór jest nam ?dany od losu? i ?nie można nic zrobić, by go uniknąć?, bo przecież ?to jest nam pisane?. W dodatku, wielu Polakom towarzyszy błędne przeświadczenie, że  ten istotny problem zdrowotny, dotyczy w głównej mierze osób starszych, a w rzeczywistości na nowotwory chorują również ludzie młodzi i dzieci.
Co zatem można zrobić, aby obniżyć ryzyko zachorowania na nowotwory złośliwe i co robić, by wykryć je wcześnie, a więc w fazie, w której są one jeszcze uleczalne?
Po pierwsze należy zmienić swoje nawyki dotyczące sposobu odżywiania, form spędzania wolnego czasu, badań profilaktycznych oraz podjąć walkę z nałogami, np. z paleniem tytoniu. Palenie jest jednym z czynników znacznie zwiększających ryzyko zachorowania na nowotwory (odpowiada za 22%. zgonów przez nie spowodowanych). Nie wolno również preferować, będącego wrogiem naszego zdrowia, siedzącego trybu życia, pamiętając o codziennej aktywności fizycznej. Unikanie używek, zwłaszcza  alkoholu oraz wyeliminowanie z diety nadmiaru tłuszczu i kalorii, to także istotny krok na drodze do zdrowego życia.
Po drugie należy  wykonywać badania przesiewowe oraz szczepienia ochronne. Zakażenie wirusami HBV i HCV, które wywołują wirusowe zapalenie wątroby i są przyczyną zachorowań na raka wątroby oraz zakażenie wirusem brodawczaka ludzkiego HPV, który powoduje raka szyjki macicy, to kolejne 20% zgonów z powodu nowotworów o etiologii wirusowej. Większość osób wie, że na te wirusy istnieją skuteczne szczepionki, a mimo to ich nie stosuje, narażając swój organizm na przykre powikłania, a nawet nowotwory. Dlatego Szpital Dziecięcy im. Św. Ludwika w Krakowie szczególnie w lutym  rekomenduje rodzicom oraz ich dzieciom wykonywanie badań przesiewowych i  szczepień ochronnych. Działania edukacyjne, oparte o wytyczne Kodeksu Walki z Rakiem, prowadzone wśród pacjentów szpitala oraz ich rodzin, podejmuje w lutym Zespół Promocji Zdrowia WSSDz.
Edukacja związana z przeciwdziałaniem nowotworom, musi zacząć się od rodziców, którzy  powinni dzielić się  swoją wiedzą z dziećmi i od najmłodszych lat dawać im przykład prawidłowych zachowań prozdrowotnych. Badania  profilaktyczne i szczepienia ochronne nie muszą być postrzegane jako przykra konieczność, ale jako bardzo istotne dla zdrowia  rodziny działanie.

PRZECZYTAJ

 📝 Najnowszy artykuł
10 Stycznia 2026

Prezydent Nawrocki zawetował trzy ustawy! W tym tzw. ACTA 3. "Po raz kolejny, muszę powiedzieć: są granice, których przekroczyć nie wolno"

„Po raz kolejny, muszę powiedzieć: są granice, których przekroczyć nie wolno. Dlatego zdecydowałem o trzech ustawowych wetach” - poinformował prezydent Karol Nawrocki. Wśród zawetowanych jest nowelizacja umożliwiającą blokowanie treści w internecie, tzw. ACTA 3! Drugie weto dotyczy ustawy o Narodowym Centrum Badań i Rozwoju (NCBR), trzecie zaś elektronicznej korespondencji ubezpieczycieli z klientami. Podpisał dziś zaś 8 ustaw.

...
(Czas potrzebny na przeczytanie tego tekstu to około 5 minut.)


10 Stycznia 2026

Prezydent Nawrocki zawetował trzy ustawy! W tym tzw. ACTA 3. "Po raz kolejny, muszę powiedzieć: są granice, których przekroczyć nie wolno"

(487) Edward Brożek

„Po raz kolejny, muszę powiedzieć: są granice, których przekroczyć nie wolno. Dlatego zdecydowałem o trzech ustawowych wetach” - poinformował...
(Czas potrzebny na przeczytanie tego tekstu to około 5 minut.)


31 Grudnia 2025

Pierwsze orędzie noworoczne prezydenta Karola Nawrockiego:

(604) Edward Brożek

Szanowni Państwo, Drodzy Rodacy! To moje pierwsze prezydenckie orędzie noworoczne. Wypowiadam te słowa z poczuciem wielkiego zaszczytu i...
(Czas potrzebny na przeczytanie tego tekstu to około 3 minuty.)


25 Grudnia 2025

NASZ WYWIAD. Prof. Andrzej Nowak: To stąd bierze się furia wrogów niepodległości Polski i prezydenta Nawrockiego

(948) Tomasz Karpowicz.

„W naszej historii podejmowano już tyle wysiłków, przez rozmaite siły zewnętrzne i służącą im część wewnętrznych elit w Polsce, żeby polskość...
(Czas potrzebny na przeczytanie tego tekstu to około 7 minut.)


23 Grudnia 2025

Bogucki: Nie 5,18 zł i nie 5,19 zł. To, co zrobił Tusk w mediach społecznościowych, to jest taki policzek wymierzony Polakom

(633) Redakcja wPolityce.pl

„Polski rząd próbuje udawać, że problemu nie ma. Wszystkie mechanizmy, które mają ograniczyć umowę Mercosuru, tak jak powiedział pan prezydent, to...
(Czas potrzebny na przeczytanie tego tekstu to około 3 minuty i 49 sekund.)


Cookies user preferences
We use cookies to ensure you to get the best experience on our website. If you decline the use of cookies, this website may not function as expected.
Accept all
Decline all
Analytics
Tools used to analyze the data to measure the effectiveness of a website and to understand how it works.
Google Analytics
Accept
Decline
Unknown
Unknown
Accept
Decline
Save