XIII Światowy Dzień Walki z Rakiem nie musi być pechowy pomimo tego, że nowotwory zabijają obecnie więcej ludzi niż jakakolwiek inna choroba, coraz częściej są one zupełnie uleczalne. W Polsce co 4 minuty ktoś dowiaduje się, że ma nowotwór, co 7 minut ktoś z jego powodu umiera.

Co jest przyczyną tak drastycznych statystyk? Niestety większość chorych zgłasza się do lekarza za późno, kiedy medycyna nie może im pomóc. W Polsce nadal panuje przekonanie, że nowotwór jest nam ?dany od losu? i ?nie można nic zrobić, by go uniknąć?, bo przecież ?to jest nam pisane?. W dodatku, wielu Polakom towarzyszy błędne przeświadczenie, że  ten istotny problem zdrowotny, dotyczy w głównej mierze osób starszych, a w rzeczywistości na nowotwory chorują również ludzie młodzi i dzieci.
Co zatem można zrobić, aby obniżyć ryzyko zachorowania na nowotwory złośliwe i co robić, by wykryć je wcześnie, a więc w fazie, w której są one jeszcze uleczalne?
Po pierwsze należy zmienić swoje nawyki dotyczące sposobu odżywiania, form spędzania wolnego czasu, badań profilaktycznych oraz podjąć walkę z nałogami, np. z paleniem tytoniu. Palenie jest jednym z czynników znacznie zwiększających ryzyko zachorowania na nowotwory (odpowiada za 22%. zgonów przez nie spowodowanych). Nie wolno również preferować, będącego wrogiem naszego zdrowia, siedzącego trybu życia, pamiętając o codziennej aktywności fizycznej. Unikanie używek, zwłaszcza  alkoholu oraz wyeliminowanie z diety nadmiaru tłuszczu i kalorii, to także istotny krok na drodze do zdrowego życia.
Po drugie należy  wykonywać badania przesiewowe oraz szczepienia ochronne. Zakażenie wirusami HBV i HCV, które wywołują wirusowe zapalenie wątroby i są przyczyną zachorowań na raka wątroby oraz zakażenie wirusem brodawczaka ludzkiego HPV, który powoduje raka szyjki macicy, to kolejne 20% zgonów z powodu nowotworów o etiologii wirusowej. Większość osób wie, że na te wirusy istnieją skuteczne szczepionki, a mimo to ich nie stosuje, narażając swój organizm na przykre powikłania, a nawet nowotwory. Dlatego Szpital Dziecięcy im. Św. Ludwika w Krakowie szczególnie w lutym  rekomenduje rodzicom oraz ich dzieciom wykonywanie badań przesiewowych i  szczepień ochronnych. Działania edukacyjne, oparte o wytyczne Kodeksu Walki z Rakiem, prowadzone wśród pacjentów szpitala oraz ich rodzin, podejmuje w lutym Zespół Promocji Zdrowia WSSDz.
Edukacja związana z przeciwdziałaniem nowotworom, musi zacząć się od rodziców, którzy  powinni dzielić się  swoją wiedzą z dziećmi i od najmłodszych lat dawać im przykład prawidłowych zachowań prozdrowotnych. Badania  profilaktyczne i szczepienia ochronne nie muszą być postrzegane jako przykra konieczność, ale jako bardzo istotne dla zdrowia  rodziny działanie.

PRZECZYTAJ

 📝 Najnowszy artykuł
01 Maja 2026

Dwie gazetki

felekZnów sobie o mnie przypomnieli, zwłaszcza jedni i ci chcą mnie zagłaskać za moje zresztą pieniądze. To gazetka miejska. Drudzy wydają swoją gazetkę ale nie za moje pieniądze i piszą rzeczy oczywiste ale co najmniej ukrywane przez tych pierwszych, za to wyraźnie wspierając moje myśli i elementarną

...
(Czas potrzebny na przeczytanie tego tekstu to około 10 minut i 25 sekund.)


01 Maja 2026

Dwie gazetki

(268) dr inż. Feliks Stalony - Dobrzański

Znów sobie o mnie przypomnieli, zwłaszcza jedni i ci chcą mnie zagłaskać za moje zresztą pieniądze. To gazetka miejska. Drudzy wydają swoją gazetkę...
(Czas potrzebny na przeczytanie tego tekstu to około 10 minut i 25 sekund.)


23 Kwietnia 2026

Nagroda Glówna Powiatu Krakowskiego dla Czeslawa Dźwigaja

(214) Jacek Balcewicz

W środę 22 kwietnia 2026 roku w Oranżerii Dworu w Tomaszowicach miała miejsce już 13. Gala Nagród Starosty i Powiatu Krakowskiego. Z rekomendacji...
(Czas potrzebny na przeczytanie tego tekstu to około 2 minuty i 26 sekund.)


01 Marca 2026

Hotel De Niro – sprawa nie taka znów lokalna

(1170) Feliks Stalony - Dobrzański

Wydawać by się mogło, że mówimy o sprawie lokalnej tyle, że z dużą kasa wykładaną przez inwestora w tle. Jednakowoż widząc to, co się podziało i...
(Czas potrzebny na przeczytanie tego tekstu to około 7 minut.)


06 Lutego 2026

Doigrał się. "Czarzasty już dobrze wie, że czas jego błazenady się skończył, prąd odłączony i za chwilę padnie na deski"

(766) Jerzy Szmit

Włodzimierz Czarzasty - co trzeba stale powtarzać - syn komunistycznego aparatczyka, a w końcu i prokuratora, zawsze był bezczelny, hardy i butny....
(Czas potrzebny na przeczytanie tego tekstu to około 2 minuty.)


Cookies user preferences
We use cookies to ensure you to get the best experience on our website. If you decline the use of cookies, this website may not function as expected.
Accept all
Decline all
Analytics
Tools used to analyze the data to measure the effectiveness of a website and to understand how it works.
Google Analytics
Accept
Decline
Unknown
Unknown
Accept
Decline
Save